8.0 km | 00:42:05 | 05:16/km日期: 2023-08-21 17:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 04'49" / 05'02" / 05'06" / 05'09" / 05'28" / 05'23" / 05'44" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'37") | 978 / 7978 |
| 9 | | 07'48" (+02'59") | 12 / 7990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'02" | 00:09'51" |
| 3 | 05'06" | 00:14'57" |
| 4 | 05'09" | 00:20'06" |
| 5 | 05'28" | 00:25'34" |
| 6 | 05'23" | 00:30'57" |
| 7 | 05'44" | 00:36'41" |
| 8.0 | 05'28" | 00:42'06" |
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