5.2 km | 00:30:31 | 05:51/km日期: 2023-08-27 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 05'53" / 06'09" / 06'03" / 05'37" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.03 km 
Nike fly4 累積 :
440.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 06'09" | 00:17'54" |
| 4 | 06'03" | 00:23'57" |
| 5 | 05'37" | 00:29'34" |
| 5.2 | 04'30" | 00:30'31" |
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