3.2 km | 00:18:10 | 05:44/km日期: 2016-03-23 23:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3041 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'34" / 05'44" / 06'00" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 167 / 107 |
2 | | 05'41" (+00'08") | 1007 / 2007 | 166 / 105 |
3 | | 05'59" (+00'26") | 1002 / 3009 | 168 / 99 |
4 | | 05'30" | 157 / 3167 | 167 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.95 km 
亞瑟仕 Nimbus 16 (4E) 累積 :
621.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'44" | 00:11'18" |
3 | 06'00" | 00:17'18" |
3.2 | 05'30" | 00:18'10" |