潘瑞哲 2023/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

潘瑞哲桃園
ID 545857

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5.5 km | 00:34:19 | 06:16/km

日期: 2023-08-28 06:50 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 06'09" / 06'14" / 06'33" / 06'33" / 06'42" /

8月累積里程 : 283.68 km

愛迪達 Boston11M 累積 : 389.1 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'09"	00:11'50"
3	06'14"	00:18'04"
4	06'33"	00:24'37"
5	06'33"	00:31'10"
5.5	06'43"	00:34'19"

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成績 : 03:46:01

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