7.8 km | 01:39:44 | 12:43/km日期: 2023-08-30 18:40 - 平均心率: 96 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 12'33" / 14'44" / 14'55" / 15'00" / 13'53" / 12'16" / 08'58" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
282.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 14'44" | 00:27'17" |
| 3 | 14'55" | 00:42'12" |
| 4 | 15'00" | 00:57'12" |
| 5 | 13'53" | 01:11'05" |
| 6 | 12'16" | 01:23'21" |
| 7 | 08'58" | 01:32'19" |
| 7.8 | 08'51" | 01:39'44" |
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