9.0 km | 00:55:28 | 06:09/km日期: 2023-09-04 19:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'45" / 06'36" / 05'07" / 05'01" / 05'00" / 04'58" / 06'59" / 04'59" / 07'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'19") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.99 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2539.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 06'36" | 00:16'21" |
| 3 | 05'07" | 00:21'28" |
| 4 | 05'01" | 00:26'29" |
| 5 | 05'00" | 00:31'29" |
| 6 | 04'58" | 00:36'27" |
| 7 | 06'59" | 00:43'26" |
| 8 | 04'59" | 00:48'25" |
| 9 | 07'01" | 00:55'26" |
| 9.0 | 06'40" | 00:55'29" |
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