7.8 km | 00:55:22 | 07:07/km日期: 2023-09-06 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'42" / 07'24" / 07'28" / 07'31" / 06'30" / 06'57" / 06'38" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'16") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.18 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 07'28" | 00:22'34" |
| 4 | 07'31" | 00:30'05" |
| 5 | 06'30" | 00:36'35" |
| 6 | 06'57" | 00:43'32" |
| 7 | 06'38" | 00:50'10" |
| 7.8 | 06'44" | 00:55'22" |
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