陳伯東 2023/09/07 訓練日誌

陳伯東基隆
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陳伯東

10.0 km | 00:54:45 | 05:27/km

日期: 2023-09-07 05:43 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'46" / 05'20" / 05'23" / 05'16" / 05'18" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 15'04" /

9月累積里程 : 307.67 km

Strava 上傳 | 1 year ago

廖述通說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'20"	00:12'06"
3	05'23"	00:17'29"
4	05'16"	00:22'45"
5	05'18"	00:28'03"
6	05'15"	00:33'18"
7	05'17"	00:38'35"
8	05'17"	00:43'52"
9	05'17"	00:49'09"
10	05'17"	00:54'26"
10.0	14'56"	00:54'45"

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