2.6 km | 01:11:45 | 27:39/km日期: 2023-09-08 14:00 - 平均心率: 87 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 28'03" / 24'36" / 31'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 28'13" (+03'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 24'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 31'52" (+07'17") | 594 / 2594 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 28'03" | 00:28'03" |
2 | 24'36" | 00:52'39" |
2.6 | 31'51" | 01:11'35" |