6.9 km | 00:42:59 | 06:16/km日期: 2023-09-11 19:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 06'13" / 06'29" / 06'39" / 06'18" / 05'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 850 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'13" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 06'39" | 00:26'16" |
| 5 | 06'18" | 00:32'34" |
| 6 | 05'21" | 00:37'55" |
| 6.9 | 05'59" | 00:43'01" |
留言 
展開計圈分析
