張忍堂 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

張忍堂新竹
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1.0 km | 00:07:06 | 07:19/km

日期: 2016-03-31 20:52 - 地點: 竹北第一體育場 - 天氣: 空氣有點糟... - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" /

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張忍堂

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張忍堂

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#人人跑步課 20160331

［本日課程］
5. 緩跑操場2圈 -> 收操

#run #tang_run

3月累積里程 : 319.68 km

ASICS亞瑟士 2015 虎走TS寬楦版 TARTHERZEAL TS 3 (wide) [退役了] 累積 : 2107.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

許家彰(錸德慢跑), yiwei 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	07'19"	00:07'07"

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