6.3 km | 00:33:24 | 05:18/km日期: 2023-09-11 15:26 - 平均心率: 98 - 踏頻: 61 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'23" / 05'26" / 04'24" / 04'54" / 03'48" / 04'37" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'06" (+11'18") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'26" | 00:10'49" |
| 3 | 04'24" | 00:15'13" |
| 4 | 04'54" | 00:20'07" |
| 5 | 03'48" | 00:23'55" |
| 6 | 04'37" | 00:28'32" |
| 6.3 | 15'07" | 00:33'24" |
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