趙世裕 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

趙世裕台北市
ID 363661

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10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km

日期: 2023-09-12 19:09 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'50" / 06'29" / 06'31" / 06'11" / 06'15" / 06'12" / 05'55" / 05'48" / 06'08" / 05'38" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.27 km

Nike Air Zoom Pegasus39-藍累積 : 1537.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'29"	00:13'19"
3	06'31"	00:19'50"
4	06'11"	00:26'01"
5	06'15"	00:32'16"
6	06'12"	00:38'28"
7	05'55"	00:44'23"
8	05'48"	00:50'11"
9	06'08"	00:56'19"
10	05'38"	01:01'57"
10.0	14'49"	01:02'00"

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朋友動態

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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