4.8 km | 00:31:47 | 06:38/km日期: 2023-09-13 05:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'41" / 06'23" / 09'09" / 06'11" / 31'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'12") | 786 / 4786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.47 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
656.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 06'23" | 00:16'04" |
| 3 | 09'09" | 00:25'13" |
| 4 | 06'11" | 00:31'24" |
| 4.8 | 31'49" | 00:56'27" |
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