陳英皇 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳英皇新北市
ID 201206

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8.2 km | 00:59:11 | 07:14/km

日期: 2016-04-01 22:05 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'53" / 07'02" / 07'13" / 07'21" / 07'13" / 06'34" / 10'59" / 05'47" / 06'48" /

基礎訓練加三民公園團練

4月累積里程 : 185.28 km

Android - InFocus M370 上傳 | 8 years ago

章魚老大, 陳志祥和其他 3 人說推

·

志聰學長晚安，怎麼沒有好好的操一下小寶ㄋ

2016-04-01 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'02"	00:12'55"
3	07'13"	00:20'08"
4	07'21"	00:27'29"
5	07'13"	00:34'42"
6	06'34"	00:41'16"
7	10'59"	00:52'15"
8	05'47"	00:58'02"
8.2	06'48"	00:59'11"

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