algebra0001 2016/04/02 訓練日誌

algebra0001 高雄
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algebra0001

5.2 km | 00:44:46 | 08:36/km

日期: 2016-04-02 16:51 - 地點: 竹山 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 08'05" / 10'05" / 07'42" / 08'00" / 08'58" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'58"

(07'58")

08'03" (+00'30")

988 / 988

10'07"

(18'05")

10'08" (+02'35")

997 / 1985

07'40"

(25'45")

07'33"

1014 / 2999

07'59"

(33'44")

08'01" (+00'28")

994 / 3993

08'58"

(42'42")

08'55" (+01'22")

1004 / 4998

02'04"

(44'46")

09'36" (+02'03")

215 / 5213

高雄

algebra0001

可愛嗎？

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高雄

algebra0001

光之橋

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高雄

algebra0001

山，就是那麼吸引人啊

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高雄

algebra0001

進入坪瀨玻璃光之橋的起點（二）

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中午，特地到信義鄉裡面，繞了將近4公里的健行路線，就是想一窺這所謂玻璃吊橋呢，太陽熱情，還好空氣仍舊涼爽，只覺好累。
來到竹山旅社，似乎潮濕的南風，讓我覺得不太舒服呢。換裝，順便場地勘查，也在鎮裡亂繞著

4月累積里程 : 500.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

李成國, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	10'05"	00:18'10"
3	07'42"	00:25'52"
4	08'00"	00:33'52"
5	08'58"	00:42'50"
5.2	09'03"	00:44'46"

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6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

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