16.0 km | 02:37:46 | 09:53/km日期: 2023-09-10 06:13 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'55" / 06'01" / 06'53" / 08'00" / 07'32" / 07'25" / 07'07" / 06'28" / 64'32" / 05'13" / 04'51" / 04'44" / 04'39" / 04'43" / 05'00" / 04'52" / 01'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'53" | 00:20'49" |
| 4 | 08'00" | 00:28'49" |
| 5 | 07'32" | 00:36'21" |
| 6 | 07'25" | 00:43'46" |
| 7 | 07'07" | 00:50'53" |
| 8 | 06'28" | 00:57'21" |
| 9 | 64'32" | 02:01'53" |
| 10 | 05'13" | 02:07'06" |
| 11 | 04'51" | 02:11'57" |
| 12 | 04'44" | 02:16'41" |
| 13 | 04'39" | 02:21'20" |
| 14 | 04'43" | 02:26'03" |
| 15 | 05'00" | 02:31'03" |
| 16 | 04'52" | 02:35'55" |
| 16.0 | -38'-3" | 02:37'46" |
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