太陽魚 2016/04/03 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

10.0 km | 01:05:46 | 06:34/km

日期: 2016-04-03 17:08 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'02" / 07'18" / 06'37" / 06'58" / 06'35" / 06'22" / 06'36" / 06'29" / 06'42" / 06'05" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, Mike Hsiao 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'18"	00:13'20"
3	06'37"	00:19'57"
4	06'58"	00:26'55"
5	06'35"	00:33'30"
6	06'22"	00:39'52"
7	06'36"	00:46'28"
8	06'29"	00:52'57"
9	06'42"	00:59'39"
10	06'05"	01:05'44"
10.0	12'30"	01:05'49"

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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