蔡鎔森 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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5.7 km | 00:37:09 | 06:31/km

日期: 2016-04-03 17:00 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'16" / 06'44" / 06'37" / 06'48" /

4月累積里程 : 69.55 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (US.10) 累積 : 494.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡鎔森, Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'16"	00:19'03"
4	06'44"	00:25'47"
5	06'37"	00:32'24"
5.7	06'48"	00:37'09"

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