8.1 km | 01:26:25 | 10:41/km日期: 2023-09-19 19:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'45" / 04'23" / 09'31" / 08'15" / 08'55" / 10'52" / 05'43" / 08'18" / 325'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'41") | 891 / 2891 |
| 4 | | 02:03'39" (+59'17") | 37 / 2928 |
| 5 | | 07'45" (+03'23") | 1000 / 3928 |
| 6 | | 09'17" (+04'55") | 1000 / 4928 |
| 7 | | 10'54" (+06'32") | 1000 / 5928 |
| 8 | | 05'46" (+01'24") | 1000 / 6928 |
| 9 | | 05'41" (+01'19") | 1000 / 7928 |
| 10 | | 03:11'09" (+06'47") | 150 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'23" | 00:09'08" |
| 3 | 09'31" | 00:18'39" |
| 4 | 08'15" | 00:26'54" |
| 5 | 08'55" | 00:35'49" |
| 6 | 10'52" | 00:46'41" |
| 7 | 05'43" | 00:52'24" |
| 8 | 08'18" | 01:00'42" |
| 8.1 | 324'50" | 01:26'26" |
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