2.4 km | 00:11:41 | 04:47/km日期: 2023-09-22 21:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 04'41" / 04'42" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'39") | 173 / 173 |
| 2 | | 06'45" (+03'01") | 103 / 277 |
| 3 | | 03'55" (+00'11") | 200 / 477 |
| 4 | | 06'31" (+02'47") | 109 / 586 |
| 5 | | 03'51" (+00'07") | 202 / 789 |
| 6 | | 06'25" (+02'41") | 106 / 896 |
| 7 | | 03'50" (+00'06") | 202 / 1099 |
| 8 | | 06'28" (+02'44") | 104 / 1204 |
| 9 | | 03'44" | 205 / 1409 |
| 10 | | 06'44" (+03'00") | 109 / 1518 |
| 11 | | 03'46" (+00'02") | 195 / 1713 |
| 12 | | 06'39" (+02'55") | 105 / 1819 |
| 13 | | 03'55" (+00'11") | 195 / 2014 |
| 14 | | 06'30" (+02'46") | 105 / 2120 |
| 15 | | 03'46" (+00'02") | 205 / 2326 |
| 16 | | 05'45" (+02'01") | 109 / 2435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.02 km 
Asics nimbus 22 累積 :
8139.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'42" | 00:09'23" |
| 2.4 | 04'58" | 00:11'33" |
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