5.2 km | 00:35:09 | 06:48/km日期: 2023-09-24 09:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 09'51" / 06'39" / 06'39" / 05'39" / 06'29" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'39" | 00:16'30" |
| 3 | 06'39" | 00:23'09" |
| 4 | 05'39" | 00:28'48" |
| 5 | 06'29" | 00:35'17" |
| 5.2 | 05'46" | 00:36'13" |
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