13.1 km | 01:34:14 | 07:10/km日期: 2023-09-07 16:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1064 Cal - 總步數: 16092 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'12" / 07'02" / 07'02" / 07'14" / 07'14" / 07'04" / 07'12" / 07'06" / 07'07" / 07'06" / 07'20" / 07'30" / 06'46" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'24") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2001 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'03" (+00'16") | 1001 / 3003 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 4003 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'16" (+00'29") | 1002 / 5005 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 6005 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 7006 | 170 / 81 |
| 8 | | 07'05" (+00'18") | 1002 / 8009 | 170 / 82 |
| 9 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 9009 | 171 / 81 |
| 10 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 10009 | 171 / 82 |
| 11 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 11010 | 173 / 78 |
| 12 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 12010 | 170 / 78 |
| 13 | | 06'47" | 1000 / 13011 | 172 / 85 |
| 14 | | 08'13" (+01'26") | 135 / 13146 | 173 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.49 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-1 累積 :
1030.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 07'02" | 00:21'16" |
| 4 | 07'14" | 00:28'30" |
| 5 | 07'14" | 00:35'44" |
| 6 | 07'04" | 00:42'48" |
| 7 | 07'12" | 00:50'00" |
| 8 | 07'06" | 00:57'06" |
| 9 | 07'07" | 01:04'13" |
| 10 | 07'06" | 01:11'19" |
| 11 | 07'20" | 01:18'39" |
| 12 | 07'30" | 01:26'09" |
| 13 | 06'46" | 01:32'55" |
| 13.1 | 08'55" | 01:34'14" |
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