8.2 km | 04:38:21 | 33:54/km日期: 2023-09-30 06:50 - 總爬升: 772 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 1302 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 33'47" / 40'09" / 33'57" / 31'02" / 52'24" / 23'14" / 25'53" / 34'00" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'46" (+10'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'09" (+16'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'56" (+10'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'02" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 52'24" (+29'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'52" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 33'59" (+10'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'44" | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
317.58 km 
ASICS Magic-2 琥珀色 累積 :
2116.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'47" | 00:33'47" |
| 2 | 40'09" | 01:13'56" |
| 3 | 33'57" | 01:47'53" |
| 4 | 31'02" | 02:18'55" |
| 5 | 52'24" | 03:11'19" |
| 6 | 23'14" | 03:34'33" |
| 7 | 25'53" | 04:00'26" |
| 8 | 34'00" | 04:34'26" |
| 8.2 | 18'44" | 04:38'21" |
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