12.7 km | 01:14:22 | 05:51/km日期: 2023-10-07 06:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'29" / 05'34" / 05'34" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'54" / 05'38" / 07'19" / 05'49" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.41 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
825.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'34" | 00:22'23" |
| 5 | 05'34" | 00:27'57" |
| 6 | 05'43" | 00:33'40" |
| 7 | 05'33" | 00:39'13" |
| 8 | 05'36" | 00:44'49" |
| 9 | 05'54" | 00:50'43" |
| 10 | 05'38" | 00:56'21" |
| 11 | 07'19" | 01:03'40" |
| 12 | 05'49" | 01:09'29" |
| 12.7 | 07'13" | 01:14'22" |
留言 
