23.4 km | 02:14:57 | 05:46/km日期: 2023-10-08 14:36 - 總爬升: 339 m - 地點: 龍潭、楊梅、平鎮 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1304 Cal - 總步數: 22590 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'47" / 05'52" / 05'29" / 05'19" / 05'50" / 05'56" / 05'33" / 05'59" / 05'33" / 08'22" / 05'10" / 05'16" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'35" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1002 / 1002 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1001 / 2004 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'53" (+00'35") | 1002 / 3007 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 4007 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 5008 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6009 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'56" (+00'38") | 1001 / 7010 | 167 / 100 |
| 8 | | 05'57" (+00'39") | 1001 / 8012 | 169 / 98 |
| 9 | | 05'50" (+00'32") | 1002 / 9014 | 167 / 102 |
| 10 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 10014 | 170 / 97 |
| 11 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 11017 | 170 / 103 |
| 12 | | 08'27" (+03'09") | 1001 / 12018 | 126 / 93 |
| 13 | | 05'25" (+00'07") | 1001 / 13020 | 171 / 107 |
| 14 | | 05'18" | 1003 / 14023 | 171 / 109 |
| 15 | | 05'22" (+00'04") | 1001 / 15024 | 171 / 108 |
| 16 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 16026 | 172 / 106 |
| 17 | | 05'20" (+00'02") | 1001 / 17027 | 172 / 108 |
| 18 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 18028 | 172 / 107 |
| 19 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 19031 | 173 / 104 |
| 20 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 20031 | 171 / 103 |
| 21 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 21034 | 172 / 103 |
| 22 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 22036 | 172 / 105 |
| 23 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 23037 | 171 / 100 |
| 24 | | 05'33" (+00'15") | 341 / 23378 | 171 / 104 |
新竹徐智謀
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母子鱷魚 絕代雙Q 累積 : 2130.9 km
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