5.2 km | 00:31:22 | 05:59/km日期: 2023-10-09 21:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 05'43" / 05'50" / 05'38" / 05'55" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'03") | 737 / 737 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1737 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 450 / 4187 |
| 6 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 5187 |
| 7 | | 07'19" (+01'36") | 47 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'43" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'38" | 00:23'53" |
| 5 | 05'55" | 00:29'48" |
| 5.2 | 06'35" | 00:31'21" |
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