10.1 km | 01:16:25 | 07:33/km日期: 2023-10-10 06:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'43" / 07'45" / 06'07" / 06'31" / 06'38" / 06'43" / 06'40" / 06'48" / 07'48" / 12'34" / 11'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 393.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'45" | 00:15'28" |
| 3 | 06'07" | 00:21'35" |
| 4 | 06'31" | 00:28'06" |
| 5 | 06'38" | 00:34'44" |
| 6 | 06'43" | 00:41'27" |
| 7 | 06'40" | 00:48'07" |
| 8 | 06'48" | 00:54'55" |
| 9 | 07'48" | 01:02'43" |
| 10 | 12'34" | 01:15'17" |
| 10.1 | 11'13" | 01:16'25" |
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