5.7 km | 00:36:45 | 06:24/km日期: 2023-10-10 20:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'29" / 07'33" / 06'56" / 05'35" / 07'34" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 804 / 1804 |
| 3 | | 08'40" (+03'13") | 23 / 1827 |
| 4 | | 07'05" (+01'38") | 1000 / 2827 |
| 5 | | 07'08" (+01'41") | 1000 / 3827 |
| 6 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 4827 |
| 7 | | 06'21" (+00'54") | 914 / 5742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.12 km 
Adidas Adizero Pro紅 累積 :
301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 07'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'56" | 00:19'58" |
| 4 | 05'35" | 00:25'33" |
| 5 | 07'34" | 00:33'07" |
| 5.7 | 04'57" | 00:36'48" |
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