77 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

77 台中
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2.5 km | 00:32:10 | 12:47/km

日期: 2016-04-16 17:44 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49%

Pace: 12'16" / 13'23" / 12'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'06"

998 / 998

2

13'24"

(25'30")

13'29" (+01'23")

993 / 1992

3

06'40"

(32'10")

12'48" (+00'42")

520 / 2513

台中

77

·

4月累積里程 : 151.04 km

美津濃 rider19(26.5cm) 累積 : 1026.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

李建昌, 紅豆和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

李宸泰原來是俄羅斯攝影師，哈哈哈～

2016-04-16 19:13 ·

1 個人推

77 秘密

2016-04-16 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	13'23"	00:25'39"
2.5	12'41"	00:32'10"

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