8.0 km | 01:09:52 | 08:42/km日期: 2023-10-11 17:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'11" / 08'55" / 08'50" / 08'57" / 08'38" / 09'05" / 08'02" / 08'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.26 km 
母子鱷魚氣墊 39y托 累積 :
468.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'55" | 00:18'06" |
| 3 | 08'50" | 00:26'56" |
| 4 | 08'57" | 00:35'53" |
| 5 | 08'38" | 00:44'31" |
| 6 | 09'05" | 00:53'36" |
| 7 | 08'02" | 01:01'38" |
| 8 | 08'08" | 01:09'46" |
| 8.0 | 06'04" | 01:09'54" |
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