David Weng 翁明才 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

6.1 km | 00:45:08 | 07:23/km

日期: 2016-04-16 21:13 - 地點: 秀朗橋-永福橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 08'02" / 07'16" / 06'48" / 07'47" / 07'32" / 06'51" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'57" (+01'13")

983 / 983

2

07'23"

(15'12")

07'18" (+00'34")

1009 / 1992

3

06'45"

(21'57")

06'44"

1001 / 2994

4

07'56"

(29'53")

07'53" (+01'09")

1006 / 4000

5

07'32"

(37'25")

07'30" (+00'46")

1004 / 5004

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4月累積里程 : 308.98 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 胡鳳遠🐢 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'16"	00:15'18"
3	06'48"	00:22'06"
4	07'47"	00:29'53"
5	07'32"	00:37'25"
6	06'51"	00:44'16"
6.1	08'31"	00:45'08"

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