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21.7 km | 10:09:27 | 28:01/km 日期: 2016-04-16 04:49 - 總爬升: 1679 m - 地點: 谷關山徑 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% Pace: 06'48" / 14'00" / 18'46" / 23'45" / 22'43" / 32'42" / 15'37" / 15'56" / 35'22" / 42'54" / 41'58" / 33'43" / 40'31" / 47'52" / 46'55" / 37'55" / 35'22" / 33'23" / 15'10" / 18'27" / 16'01" / 18'20" /
· 留言 谷關越野練習曲讓我見識到了 ITRA Mountain16 級數的威力 ... 阿冷北、太郎、次郎、白毛 ... 陡上陡下的好多,除了拉繩攀爬之外,還要雙手跟著在地上爬 ... 我才能上去!真的是爬山爬山再爬山 ... Orz 如果覺得野獸山徑已經很硬了,那谷關絕對是硬多倍!現在全身痠痛、雙腿雙手超鐵的!也因為好朋友來報到,所以第二天的練習曲我決定放棄,不要再次把身體給操壞了。 4月累積里程 : 191.92 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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