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15.5 km | 02:23:51 | 09:15/km 日期: 2016-04-17 09:08 - 總爬升: 664 m - 地點: 九份-不厭亭-基隆山 - 天氣: 陰雨涼風 - 平均心率: 77 - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% Pace: 09'24" / 07'10" / 07'49" / 07'41" / 07'05" / 08'10" / 07'12" / 05'56" / 05'56" / 05'06" / 09'10" / 07'05" / 04'31" / 23'20" / 20'43" / 13'46" / · 留言 · 留言 雲霧中,從牡丹車站起跑到不厭亭,到九份後,又加碼到基隆山頂,大腿小腿都有練到,真是好路線阿。因有點小雨,天氣不熱,空氣也算不錯,今天團練得很開心。
4月累積里程 : 112.07 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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