辜重光 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

辜重光南投
ID 398766

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12.0 km | 01:17:07 | 06:25/km

2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六

官方成績
日期	2023-10-15
成績	01:17:07
總名次	149 / 1499
分組名次	123 / 667
平均速度	06:25/km

日期: 2023-10-15 06:25 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

賽後評分: 第一、第二補給站的距離有點太近了，烤乳豬在第一補給站，滿滿的都是人，根本排不到啊啊啊
給 5 星

10月累積里程 : 63.23 km

Strava 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'23"	00:15'14"
3	06'20"	00:21'34"
4	06'31"	00:28'05"
5	07'27"	00:35'32"
6	07'35"	00:43'07"
7	06'01"	00:49'08"
8	06'08"	00:55'16"
9	06'05"	01:01'21"
10	06'02"	01:07'23"
11	06'00"	01:13'23"
11.8	08'41"	01:20'39"

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