10.2 km | 01:12:00 | 07:03/km日期: 2023-10-16 05:24 - 平均心率: 119 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 08'02" / 07'46" / 07'40" / 06'56" / 06'46" / 06'56" / 07'18" / 06'55" / 05'37" / 07'04" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.41 km 
美津濃 wave rebellion 累積 :
307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'46" | 00:15'48" |
| 3 | 07'40" | 00:23'28" |
| 4 | 06'56" | 00:30'24" |
| 5 | 06'46" | 00:37'10" |
| 6 | 06'56" | 00:44'06" |
| 7 | 07'18" | 00:51'24" |
| 8 | 06'55" | 00:58'19" |
| 9 | 05'37" | 01:03'56" |
| 10 | 07'04" | 01:11'00" |
| 10.2 | 05'17" | 01:12'00" |
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