6.0 km | 00:36:57 | 06:08/km日期: 2023-10-19 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'41" / 06'06" / 06'05" / 06'03" / 06'12" / 06'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'06" | 00:11'47" |
| 3 | 06'05" | 00:17'52" |
| 4 | 06'03" | 00:23'55" |
| 5 | 06'12" | 00:30'07" |
| 6 | 06'46" | 00:36'53" |
| 6.0 | 04'40" | 00:36'57" |
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