6.0 km | 01:12:14 | 12:02/km日期: 2023-10-19 19:44 - 平均心率: 86 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'09" / 11'52" / 12'19" / 12'01" / 12'02" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.93 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'52" | 00:24'01" |
| 3 | 12'19" | 00:36'20" |
| 4 | 12'01" | 00:48'21" |
| 5 | 12'02" | 01:00'23" |
| 6.0 | 11'50" | 01:12'13" |
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