崔存得 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.2 km | 00:55:51 | 05:28/km

日期: 2016-04-20 19:15 - 地點: 高海科大 - 天氣: 明月當頭 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'22" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 05'37" / 05'36" / 05'31" / 05'28" / 05'14" / 05'13" / 07'13" /

4月累積里程 : 60.79 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1321.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'25"	00:10'47"
3	05'29"	00:16'16"
4	05'31"	00:21'47"
5	05'37"	00:27'24"
6	05'36"	00:33'00"
7	05'31"	00:38'31"
8	05'28"	00:43'59"
9	05'14"	00:49'13"
10	05'13"	00:54'26"
10.2	07'13"	00:55'51"

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