5.2 km | 00:40:02 | 07:41/km日期: 2023-10-21 07:01 - 平均心率: 111 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 08'34" / 07'58" / 12'35" / 06'46" / 09'01" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'27") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.13 km 
Y拖 黑 累積 :
4030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'58" | 00:16'32" |
| 3 | 12'35" | 00:29'07" |
| 4 | 06'46" | 00:35'53" |
| 5 | 09'01" | 00:44'54" |
| 5.2 | 09'12" | 00:46'46" |
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