吳紹瑜 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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7.0 km | 00:49:58 | 07:10/km

日期: 2014-08-10 08:48 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 06'45" / 06'59" / 08'16" / 07'12" / 07'11" / 07'29" /

8月累積里程 : 56.35 km

Nike Revolution2 累積 : 791.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'45"	00:13'05"
3	06'59"	00:20'04"
4	08'16"	00:28'20"
5	07'12"	00:35'32"
6	07'11"	00:42'43"
7.0	07'29"	00:49'58"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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