8.0 km | 00:53:08 | 06:41/km日期: 2023-10-24 06:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'09" / 07'04" / 06'59" / 07'02" / 07'39" / 06'01" / 06'29" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'25" | 2948 / 7948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.74 km 
Adidas Takumi Sen 9 累積 :
603.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'04" | 00:14'13" |
| 3 | 06'59" | 00:21'12" |
| 4 | 07'02" | 00:28'14" |
| 5 | 07'39" | 00:35'53" |
| 6 | 06'01" | 00:41'54" |
| 7 | 06'29" | 00:48'23" |
| 7.9 | 06'46" | 00:54'49" |
留言 
