12.0 km | 01:02:58 | 05:13/km日期: 2023-10-24 19:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'13" / 05'04" / 04'57" / 05'00" / 05'02" / 04'56" / 05'01" / 04'55" / 04'54" / 04'47" / 05'58" / 05'46" / 28'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 04'57" | 00:15'14" |
| 4 | 05'00" | 00:20'14" |
| 5 | 05'02" | 00:25'16" |
| 6 | 04'56" | 00:30'12" |
| 7 | 05'01" | 00:35'13" |
| 8 | 04'55" | 00:40'08" |
| 9 | 04'54" | 00:45'02" |
| 10 | 04'47" | 00:49'49" |
| 11 | 05'58" | 00:55'47" |
| 12 | 05'46" | 01:01'33" |
| 12.0 | 28'37" | 01:02'58" |
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