10.0 km | 00:57:47 | 05:46/km日期: 2023-10-25 13:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'55" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 05'44" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 05'45" | 00:28'34" |
| 6 | 05'55" | 00:34'29" |
| 7 | 05'53" | 00:40'22" |
| 8 | 05'48" | 00:46'10" |
| 9 | 05'49" | 00:51'59" |
| 10 | 05'45" | 00:57'44" |
| 10.0 | 04'59" | 00:57'47" |
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