6.3 km | 00:35:55 | 05:43/km日期: 2023-10-25 22:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'01" / 05'39" / 05'42" / 05'37" / 05'45" / 05'43" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1445 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'39" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'45" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 6.3 | 05'25" | 00:35'56" |
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