康銘揚 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

康銘揚桃園
ID 7066

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1.1 km | 00:07:40 | 06:42/km

日期: 2016-04-23 18:23 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 1284 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'53" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'47"

1012 / 1012

167 / 88

2

00'47"

(07'40")

06'02"

129 / 1142

171 / 96

4月累積里程 : 151.18 km

mizuno WAVE EKIDEN 120白色憤怒鳥累積 : 1024.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Liu 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
1.1	05'29"	00:07'40"

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