2.8 km | 00:51:50 | 18:20/km日期: 2023-10-26 10:42 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 18'48" / 21'09" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+00'43") | 435 / 435 |
| 2 | | 21'50" (+04'54") | 1000 / 1435 |
| 3 | | 16'56" | 1000 / 2435 |
| 4 | | 13'43" | 392 / 2827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.37 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
717.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 21'09" | 00:39'57" |
| 2.8 | 14'22" | 00:51'51" |
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