10.0 km | 01:18:31 | 07:51/km日期: 2023-10-30 04:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'42" / 07'31" / 08'03" / 07'54" / 07'47" / 08'01" / 07'51" / 07'32" / 07'12" / 07'16" / 1700'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'31" | 00:15'13" |
| 3 | 08'03" | 00:23'16" |
| 4 | 07'54" | 00:31'10" |
| 5 | 07'47" | 00:38'57" |
| 6 | 08'01" | 00:46'58" |
| 7 | 07'51" | 00:54'49" |
| 8 | 07'32" | 01:02'21" |
| 9 | 07'12" | 01:09'33" |
| 10 | 07'16" | 01:16'49" |
| 10.0 | 1545'27" | 01:18'31" |
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