6.5 km | 01:04:19 | 09:53/km日期: 2023-11-02 04:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 13'32" / 09'01" / 09'09" / 09'18" / 08'29" / 08'52" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+03'25") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 09'01" | 00:22'33" |
| 3 | 09'09" | 00:31'42" |
| 4 | 09'18" | 00:41'00" |
| 5 | 08'29" | 00:49'29" |
| 6 | 08'52" | 00:58'21" |
| 6.5 | 11'53" | 01:04'19" |
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