6.6 km | 00:46:37 | 07:02/km日期: 2023-11-03 06:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7852 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'32" / 07'10" / 06'46" / 06'58" / 06'32" / 06'30" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+02'02") | 1000 / 1000 | 150 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+00'40") | 1002 / 2003 | 170 / 82 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1002 / 3005 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'56" (+00'27") | 1002 / 4007 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5007 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'29" | 1001 / 6008 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 617 / 6626 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 539.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'10" | 00:15'42" |
| 3 | 06'46" | 00:22'28" |
| 4 | 06'58" | 00:29'26" |
| 5 | 06'32" | 00:35'58" |
| 6 | 06'30" | 00:42'28" |
| 6.6 | 06'37" | 00:46'37" |
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